持之以恒，养生以健

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新京报讯（记者郭懿萌）10月13日12时12分，北京市怀柔区消防救援支队汤河口消防救援站接到报警称，一名女性在爬山时被落石砸伤了腿和胳膊，无法自行下山，需要救援。汤河口消防站的救援人员立即前往现场。在出动途中，汤河口消防救援站指导员苑家俊通过电话询问情况，并提醒伤者不要随意走动。救援人员到达山下后，通过受伤人员发来的定位确定位置，与民警和导游一同上山。14时50分，救援人员到达伤者所在的位置，受伤的女子躺在一个斜坡上，腿和胳膊均有不同程度受伤，医护人员正在给伤者进行包扎和固定。随后，救援人员将女子抬到担架上，利用躯体对气囊进行二次固定，往山下转移。由于山上没有平坦的道路，而且堆积的落叶很容易导致打滑摔倒，为了防止对伤者造成二次伤害，救援人员将担架放到地上，采用前拉后推的方式将女子小心翼翼护送下山。一个小时后，救援人员将伤者安全护送下山，交给医护人员送往医院治疗。消防人员事后了解到，这是一个多人户外登山旅行团，爬山过程中前边的人不小心踩落了石头，砸到这名女性，导致其受伤。怀柔消防提示：市民在登山时一定要注意安全c7c7.cpp安卓版，尽量选择正规景区和成熟的登山路线，如遇危险及时报警求助。编辑 刘倩 校对 李立军