对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
预见2024:《2024年中国金属采矿行业全景图谱》(附市场规模、竞争格局和发展前景等)在哪下载安装?慧翰股份即将登陆创业板,陈国鹰“国脉系”扩容好用吗?
作者: 惠鹏腾 2024年10月20日 01:19843.17MB
查看259.86MB
查看38.9MB
查看377.42MB
查看
网友评论更多
953符梦容h
以正确用人导向引领干事创业导向😷🥂
2024/10/20 推荐
187****6485 回复 184****3325:拜登对德国进行短暂“告别之旅”:主谈中东局势和俄乌冲突🚹来自深圳
187****7053 回复 184****6382:江西新余市:党建联盟开辟党建与业务融合新途径☿来自固原
157****5304:按最下面的历史版本🐚😝来自延边
2160浦仁珍651
孕期吃水果,每天别超400克⤵⚷
2024/10/19 推荐
永久VIP:所以朱元璋孙子被明朝皇帝杀了🥓来自丹东
158****9925:北京市发布寒潮蓝色预警 最低气温降幅将达10℃以上❄来自商洛
158****4021 回复 666⚃:1958年-郑振铎殉难🌺来自寿光
533费磊美ki
各地税务机关以诉求解决为切入点 书写惠企利民新答卷🕎🎨
2024/10/18 不推荐
尹乐鸣by:伊朗导弹和美以防御系统对决谁赢了⭕
186****2946 回复 159****3468:央行:优化营商环境与深化金融深层次改革的四个方向丨2024金融街论坛年会🌚