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对此，周晓明介绍，一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班，是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下，无论体力或心理负荷过重，都可能影响心脏健康。长时间久坐，血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等，这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外，危险因素还包括有心脏疾病家族史，高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病，不健康的生活习惯，包括吸烟、熬夜等行为，此时心脏疾病的发病风险也会增加，特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。

周晓明指出，心脏骤停可能没有明显的征兆，但对于有基础疾病的人来说，胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中，配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多，故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为，“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’，进行快速及有效的急救，会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用，特别有意义。”

很多上班族因工作繁忙，忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此，她建议，“职场人士预防心血管疾病，应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标，血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群，要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要，可以避免‘隐形的杀手’出现。”

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例如，河北省机关事务管理局党组书记、局长詹鹏已任河南周口市委副书记；北京东城区区长周金星，已任内蒙古乌海市委书记；上海青浦区区长杨小菁华体育APP下载，已任河南许昌市委副书记、市政府党组书记；新疆维吾尔自治区审计厅党组副书记、厅长叶尔波力·孜汗，已任甘肃张掖市委副书记、代市长；山西省发改委党组成员、省能源局局长邓维元，已任黑龙江鹤岗市委副书记、代市长；上海普陀区委书记姜冬冬，已任江苏泰州市委书记；新疆维吾尔自治区党委教育工作委员会副书记、自治区教育厅党组副书记、厅长祖力亚提·司马义，已任江苏省生态环境厅党组书记；江西鹰潭市长张子建，已任云南楚雄州委书记；浙江省委改革办常务副主任（正厅级）金晓明，已任上海青浦区委副书记、区政府党组书记；安徽省自然资源厅党组书记、厅长郜红建，已任上海市绿化和市容管理局局长、上海市林业局局长。

例如，黑龙江省人民检察院党组副书记、常务副检察长杜学毅，已任最高检经济犯罪检察厅（第四检察厅）厅长；应急管理部国家减灾中心党委书记、副主任魏振宽，已任山西省应急管理厅党委书记；商务部自贸区港建设协调司司长杨正伟，已任中国（上海）自由贸易试验区临港新片区管理委员会常务副主任；国家公共信用和地理空间信息中心主任门立群，已任宁夏吴忠市委副书记、提名为吴忠市市长候选人；中央纪委国家监委第六监督检查室主任李佰平，已任江苏南京市委副书记。