中国铁路:在服务和支撑中国式现代化建设的道路上昂扬阔步

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《“第八届国际青年人文对话大会”上,国际青年共话可持续发展与数字创意》

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活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”

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评论
  • 超级射手9分钟前
    🎪按规律办事 按规矩做事♆真棒!
  • 兽人疯狂赛车7分钟前
    “听得懂话的理发师”火爆,不止赢在技术🤘
  • 愤怒的兔子8分钟前
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