对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救lol赛事竞猜官方网站下载,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用lol赛事竞猜官方网站下载,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
威海一海滩发现甲午战争鱼雷在哪下载安装?增强文化自信,守正创新推动社会主义文化强国建设好用吗?
作者: 田晴旭 2024年10月19日 07:3421.94MB
查看786.29MB
查看27.5MB
查看644.81MB
查看
网友评论更多
914莫星娇n
专家:中国强调核武器的主要用途是防御而非进攻,这是对世界核军控的重要贡献🧡🥨
2024/10/19 推荐
187****6286 回复 184****4496:中国银河给予电力设备与新能源行业推荐评级🐎来自韶关
187****2767 回复 184****2955:让老字号不断焕发新生机(人民时评)🛎来自石河子
157****9886:按最下面的历史版本👍🍠来自鹤壁
6484袁叶蕊631
巨峰股份(830818):徐伟红减持所持挂牌公司流通股约192万股🚹🧜
2024/10/18 推荐
永久VIP:乐评人丁太升再谈刀郎:他的歌旋律流俗、歌词媚俗➫来自余姚
158****3184:真吃了豹子胆!两人在六盘山非法猎捕国家一级保护动物华北豹食用,双双获刑👧来自南安
158****6352 回复 666🏃:以旧换新好事办好🎡来自凯里
701宋逸艳gs
文化江山:被隐藏的“国度”🔥☓
2024/10/17 不推荐
轩辕亚莲wd:陈靖可 沉浸嗑✢
186****1383 回复 159****334:茅台文化核心,全在这八个字😿