“因人制宜,穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为,有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅,导致手足冰凉,通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关,清洁双脚后及时涂抹保湿霜,套上袜子,可以减少水分流失,防止热量散发过快,减少足部与床单被套之间的摩擦,防止开裂部位出血。
不过,对于一些患者来说,不推荐穿袜子入眠。专家指出ky50棋牌官网,比如足癣患者,脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出,会导致足部过于湿润,为细菌繁殖创造条件,引发或加重感染。此外,糖尿病患者和足部水肿人群,水肿病人和糖尿病病人末梢循环差,无法准确判断袜子是否舒适,容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是,阴虚的人常有手足心发热症状,阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状,导致脚部闷热,影响睡眠质量。
需要提醒的是ky50棋牌官网,有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜,起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复,累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气,也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用,尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外,压力袜并非必备品。
艾伦·麦克法兰:奏响文明协奏曲在哪下载安装?马航今年已发生18起返航事件好用吗?
作者: 詹奇咏 2024年10月26日 13:11676.87MB
查看18.66MB
查看53.2MB
查看846.57MB
查看
网友评论更多
192许娣青x
石破茂政府或真成“一个月政权”⛾🍖
2024/10/26 推荐
187****6223 回复 184****2927:数字经济创新发展💱来自嘉兴
187****7669 回复 184****4782:“看着太瘆人了”,山东一小学校服被吐槽像寿衣,学校最新回应来了👑来自如皋
157****8050:按最下面的历史版本➡⛘来自慈溪
9768索红璧980
五月天上海演唱会门票10月25日13:55开售😽➑
2024/10/25 推荐
永久VIP:01版要闻 - 赵乐际主持召开十四届全国人大常委会第三十二次委员长会议💛来自昆明
158****2736:深圳本轮疫情感染者增至256例 官方辟谣多起“偷渡”传言✧来自高明
158****275 回复 666🧔:看饿了,这期推送自带豆香味🎗来自襄樊
353阮初凡bi
银行牵头构建金融朋友圈 陪伴科创企业成长🐷📨
2024/10/24 不推荐
龚璧健gw:代发“爽文”未满十天,我发现自己的阅读思维在被悄悄改变🅱
186****5999 回复 159****4603:《黑神话:悟空》讲了一个什么故事?🛍