既易上火体质又虚 如何进补？

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一是留意天气变化，注意交通安全。哈各地冬季严寒，大风、暴雪等恶劣天气频发，道路能见度常较低，南部地区部分路段湿滑，发生交通事故风险较高，使馆提醒中国公民增强安全意识，密切关注天气变化，做好人员、车辆防冰雪、防风准备，提早换好冬季轮胎。避免在恶劣天气外出或前往偏远区域。要特别留意航班、列车、跨境公路班车延误、交通管制等信息，做好相关预案。