中新真探：不要经常跑步，否则会导致关节损伤？

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据杨琳介绍，在一产方面，景区发展培育销售柠檬香茅、甜叶万寿菊、锌泉柠檬、沉香等带有香味的植物；在二产方面，以“四香”植物为原料，生产食品、手工精油皂、香薰饰品等芳香产品威斯尼斯平台，延伸产业链的同时提高附加值；在三产方面，通过农文旅融合发展，引入休闲旅游、科普研学、芳香文化体验、香养生活度假等新业态，吸引国内游客来游览，还迎来老挝、新加坡、马来西亚等国家的游客前来打卡。

在屯昌一养殖基地内，4000余头湖羊正成为当地的“致富羊”。“湖羊养至100斤左右即可出栏，市场价为40至45元一斤，处于供不应求的状态。”海南澳笠农牧有限公司总经理李开嵘说，湖羊产羔率高，一头母羊一年可生3.3只羊羔；出栏的湖羊出肉率达60%左右(除去羊头和内脏)；养一只母羊伙食费一天只需3元，“利润高”。

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海南省琼海市更路簿博物馆馆长王振忠详细介绍了更路簿的由来和用法，分享了自己家族世代做船长的航海经验及潭门当地的民俗文化。关于更路簿由来，他说，古时候，渔民的航海经验只能口口相传，逐渐加入文字记录，形成了早期的更路簿；经过一代代积累，更路簿成为一套科学、实用的航海指南，并被称为“南海天书”，书中用海南方言记载了西沙、南沙各个岛礁的名称。