什么!?一根香蕉的含糖量,是这么多巧克力豆的两倍?那为什么吃香蕉反而更健康呢?
哲学社会科学研究怎样面向现实(学术随笔),重庆市南岸区委党校:发挥红色磁场“邻”聚力党建联盟优势 激发党建与业务相融相促“乘数效应”
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形成治理欠薪的强大合力(人民时评)

考研报名禁止使用海马体照片?回应来了

泽连斯基称加拿大已经向乌克兰发运NASAMS防空系统,新门派“灵月山”即将来袭,你期待的新门派是怎样的?

守则校务公开防震减灾章程制度职责考勤目标管理档案突发事件规定人员职责预案应急

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第七届进博会丨空中俯瞰“四叶草”

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另外,饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道,我们饮食中主角是主食,往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后,引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水,会使餐后血糖升高,最终会增加大脑的色氨酸浓度,而色氨酸是一种睡眠诱导剂,会催生出血清素,而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了,适当小憩反而能更好地恢复精力,没必要强撑着不睡。

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