中医建议气血不足的人多唱歌：最好是大声唱，站着唱

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新京报讯（记者彭镜陶 实习生武亮亮）12月13日下午，北京大兴区消防救援支队对9名社区微型消防站队员进行了集中表彰。12月9日，大兴区一小区车棚内停放的电动自行车起火。这9名队员参与处置，从起火至处置完毕，仅用时3分钟，有效控制了火势蔓延。微型消防站队员接受表彰。实习生 武亮亮 摄新京报记者了解到，12月9日8时31分，北京市大兴区旧宫镇清逸西园小区5号楼北侧车棚内一辆电动自行车突发自燃，火焰腾空而起金沙娱场城8303，将车棚顶部引燃，同时现场冒起了黑烟。正在小区内巡视的安全员肖东起第一时间发现了火情，立刻拎起附近的一具灭火器灭火。8时32分，清逸西园微型消防站的队员们纷纷赶来。“当时火势非常大，火焰有2米高，把车棚顶部都给引燃了，还威胁到了周边停放充电的电动自行车的安全，队员们用了5、6具灭火器来处置火情。” 队长楚德维向新京报记者介绍道。然后，一名队员拿着电动自行车防火钩将燃烧中的电动车拖离现场，紧接着其他队员继续使用灭火器进一步扑灭火灾。8时33分，旧宫消防救援站接到报警后，立即赶赴现场，到场后对现场进一步进行了清理。火灾现场。实习生 武亮亮 摄“今天向清逸西园微型消防站9名队员颁发荣誉证书，一是表彰他们遇到火情及时处理并积极扑救，将损失降到最低，二是希望进一步激励全区的自防自救力量，发挥社区微型消防站在消防灭火中的作用。”大兴消防救援支队防火监督员王奥翔表示。据了解，大兴区消防救援支队非常注重培养社区自防自救力量，积极推动辖区各社区建立微型消防站，依托“一警六员”培训考核机制，组织对微型消防站队员、物业管理单位消防安全管理人员等重点岗位人员进行实操实训，提升实战能力。编辑 杨海 校对 张彦君