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北京市广渠门中学附属花市小学四年级年级组长、北京市中小学家庭教育指导教师朱亚梅：无论孩子处于哪个学龄阶段，“拖延”这一难题总是让家长们感到束手无策。小学生在日常生活中经常出现的拖拉、磨蹭、懒散等行为，很大程度上是因为他们缺乏有效的时间管理能力。而掌握时间管理技巧，不仅能够帮助孩子们提高学习效率，还能促使他们养成良好的日常习惯。

2到7岁属于好奇与模仿的年龄段。这个阶段，孩子们的“自控小马达”还没全开，所以特别需要家长们的“启动仪式”。一开始，我们要手拉手，像探险一样制定一天的日程表，同时也要对相关活动提出挑战小要求：早晨的阳光里，我们设定个“起床小闹钟”，看看谁能最快变成小勇士，自己穿衣还整理床铺；午餐时间，咱们来个“专心吃饭大赛”，看谁能不溜号，吃得又快又干净；到了玩耍时刻，更是要展现“小小计划师”的本领，合理安排时间，让学习和游戏都精彩不断！这样的冒险旅程，从孩子开始懂事就启程，一直到小学低年级都满满是乐趣。目标就是让孩子在欢笑中学会时间魔法，感受到时间管理的超级力量。

7至10岁属于参与阶段，孩子已经对时间管理有了一定的认知基础和实践经验，因此，我们可以积极鼓励他们参与到安排每项活动的时间规划中。具体而言，家长可以引导孩子预估完成每项作业所需的时间，并在实际完成时进行记录与评价，同时c7加拿大网站下载，给予他们必要的鼓励和奖励，并留出充裕的自主安排时间。家长和孩子通过预估时间c7加拿大网站下载，我们旨在培养孩子的整体时间规划意识，让他们学会将自己的业余时间有意识地划分成不同的板块，以便更好地掌握任务的完成情况。这样的参与和引导方式，不仅能够培养孩子的自主规划与管理能力，还能够显著提升他们做事的效率。

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《寻她芳踪·张爱玲》由林蔚然、王人凡编剧，李伯男、刘昊导演。全剧另辟蹊径，在刻画主人公和重现张爱玲的人生时，从张爱玲的众多作品中，选择三部代表作《半生缘》《红玫瑰与白玫瑰》和《小团圆》，将其中的主要人物与情节融入戏剧、搬上舞台，借由顾曼桢、王娇蕊、九莉这些作家笔下经典角色的故事，讲述了张爱玲充满爱恨纠葛的传奇人生。

大幕拉开，舞台被分割为三个时空：一侧是1943年的上海，张爱玲闺蜜炎樱与张爱玲弟弟闲聊张爱玲性格养成记，亲近之情溢于言表；一侧是1994年的美国公寓，在张爱玲逝世的前一年，“张迷”暗访公寓，寻觅她的蛛丝马迹，企图找寻闭门谢客的作家踪迹；舞台中心是2020年的现场直播间c7加拿大网站下载，一场关于张爱玲诞辰100周年的庆生仪式上，“张迷”们时而大笑、时而落泪，在追寻张爱玲的同时，倾诉自己的甘苦人生。