4博士学位本人发声
国家哲学社会科学文献中心上线期刊论文优先发布系统,文旅部:满足就地过年群众需求 创新文旅产品和服务形式
本月更新7687  文章总数34851  总浏览量62642

一些养血活血的小技巧

在产业转移中培育就业增长极

安全感爆棚!鸡蛋被军车压过后竟完好无损?,国家卓越工程师和国家卓越工程师团队

守则校务公开防震减灾章程制度职责考勤目标管理档案突发事件规定人员职责预案应急

美文示范

黄圣依杨子 2个人8人群

九博体育官网入口下载

对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等九博体育官网入口下载,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。

周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”

很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”

九博体育官网入口下载

中新网10月18日电 据农业农村部网站消息,据农业农村部监测,10月18日“农产品批发价格200指数”为129.55,比昨天下降0.53个点,“菜篮子”产品批发价格指数为132.07,比昨天下降0.61个点。截至今日14:00时,全国农产品批发市场猪肉平均价格为25.08元/公斤,比昨天上升1.0%;牛肉61.74元/公斤,比昨天上升0.1%;羊肉58.80元/公斤,比昨天下降0.7%;鸡蛋10.44元/公斤,比昨天上升0.4%;白条鸡18.05元/公斤,比昨天下降0.3%。重点监测的28种蔬菜平均价格为5.79元/公斤九博体育官网入口下载,比昨天下降0.5%;重点监测的6种水果平均价格为7.46元/公斤,比昨天上升3.9%。鲫鱼20.42元/公斤,比昨天下降2.4%;鲤鱼14.29元/公斤,比昨天下降0.1%;白鲢鱼10.02元/公斤,比昨天下降3.6%;大带鱼40.94元/公斤,比昨天上升2.3%。