心理行为训练1.2:渐进式肌肉放松(附音频)| 焦虑自助手册

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《人民网三评“蹭流量”之三:清朗网络,斩断恶流》

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首先是李子柒做事的用心和努力,坚韧与顽强。刚开始,她只是一个回家照顾奶奶的打工妹,从生活食物开始发布自己的视频c7c7cpp官网版,种瓜种菜、烧柴做饭,继而到蓝染、蜀绣等非遗传统技艺,在她的视频里,有人间烟火更有田园牧歌,唯独没有为博流量无所不用的夸张、聒噪和变形,这种沉静与从容不仅在当时就是如今也有着抚慰人心的治愈效果。而在国外,李子柒视频里的乡村田园、美食服饰、传统技艺,都成为中国文化的一部分。这一走红的密码和场景,也许是当初那个回乡的女孩想象不到的,但从2015年一直到2021年,李子柒的作品从选材到画面、音乐和文本,风格基本没有变,而且在视频中她做事的态度和架势,一看就是亲力亲为。对任何一个流量网红而言,如果没有用心坚持和努力,是不可能具有这种匠人精神的。

2017年7月,影响力早已超越普通网红的李子柒与合作公司对簿公堂,为了维权她直接停更三年。要知道,在网红急速更新换代、急于流量变现的网络环境,三年不更新基本就意味着过气、沉寂。但是李子柒认准了一件事,那就是按自己的想法做事情。网红界这一所谓“田园失踪案”,表面看似是商业资本作祟c7c7cpp官网版,今天来看,其实是资本的方向和李子柒的生活理念、权益、创作方向渐行渐远的结果。

经过长期的“拉锯战”,李子柒终于守住了自己的品牌IP,还拿回了公司99%的股份。这不是守得云开见月明,而是一个人坚守本心,不惧困难,不服输不低头,靠硬实力刚出来的结果。从2015年做短视频开始,到经历维权拉锯战后再度回归,李子柒身上那股用心、努力和坚韧,让一个看似柔弱的女子散发着蓬勃、强悍的生命力。曾经受人追捧的顶流网红李子柒,经历了高峰和低谷,走出了属于自己的路,一个认真做事的人不会被辜负。如今,她终于可以按照自己的规划发展了。

从美食田园生活,到非遗等中国传统文化内容的输出,李子柒开辟了一条新的内容赛道,这股创作潮流成就了网络上一个重要的短视频类别。民间的文化传播有着真实、生动、润物无声的力量,当这些生活在民间的李子柒们,通过取材、制作等诸多亲力亲为的环节,用最质朴、真诚的视频画面和语境,传递着中国的田园生活、民俗风情、优秀的传统文化,拥有着强大的感染力,引发了无数网友的共情、羡慕和赞赏。这种对中国优秀文化的价值、理念和影响力的传播,效果相当不错。

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