中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说火博体育官网下载,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大火博体育官网下载,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
大城市无序扩张该降温了在哪下载安装?各地灾后恢复重建有序推进确保群众温暖过冬、农业生产恢复正常好用吗?
作者: 卞苛风 2024年11月06日 08:07989.24MB
查看805.90MB
查看98.9MB
查看245.25MB
查看
网友评论更多
542任翠纯b
全国已有近7万家人力资源服务机构 从业人员超百万🛢🍬
2024/11/06 推荐
187****5796 回复 184****6326:书画与红木融合,首届东作红木文化艺术节亮点多🤕来自富阳
187****5068 回复 184****2398:友发集团:受下游需求释放不足和钢材价格下行因素等影响致第三季度收入下降、单季亏损🧠来自旅顺
157****2973:按最下面的历史版本🎋🐡来自衡阳
1112韦贵桦528
王沪宁同志,最新动态🔊🔪
2024/11/05 推荐
永久VIP:海南陵水发现登革热病例🐩来自雅安
158****2701:受寒起疹煎麻黄防风🌫来自益阳
158****2953 回复 666🏈:纯电汽车圈技术搏杀,是谁在引领行业革新?🗿来自湛江
978鲍卿腾wb
人民网三评“疯狂卡牌”之二:附加值过度,无底线营销😄🍩
2024/11/04 不推荐
郎启璧mk:云南温泉资源富集 “有温度的旅居”受青睐🏧
186****3590 回复 159****9452:农村土地政策来了!2025年开始改革,村村涉及🈯