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一、来墨旅游请选择具有合法资质、信誉良好的正规旅行社和旅游产品，签订正规合同，并考虑购买保险。请通过正规渠道预订并入住具有合法经营资质的酒店。交通出行注意选择正规出租车或网约车beat365手机官方网站，如需包车出游，请选择有资质的服务公司并签订合同，提防“黑车”司机恶意敲诈勒索甚至威胁人身安全，行程期间时刻关注司机安全驾驶情况。如计划自驾出游，请务必注意选择信誉良好、提供全面保险的租车公司并签订租赁合同，驾车时请严格遵守当地交通规则，切勿无照驾驶。

二、前往人群密集场所应时刻保持警惕，一旦察觉所在位置存在踩踏风险时，请主动远离或暂时转至安全地点停留。在拥挤的人群中行走时要与大多数人行进方向保持一致，避免逆行，切勿弯腰捡拾物品，以免被挤倒发生踩踏事故。看护好老人儿童，避免人多走散。出行前关注当地气象预报，如天气恶劣应及时调整出行计划，确保人身安全。

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10月29日是第19个“世界卒中日”，在由上海市健康促进委员会办公室和上海市健康促进中心主办的“预防脑卒中，关注‘心健康’”上海健康大讲堂专场活动中，复旦大学附属华山医院心内科主任医师李剑对此解释，一般来说，老年人群发生心源性脑卒中的病因中，有很大一部分是由房颤导致的，而年轻人群的不明原因脑卒中有很多与心脏结构相关，如卵圆孔未闭、房间隔缺损。

“检查卵圆孔未闭有两个方法，一个是右心声学造影，另一个是经食道超声。”李剑详细介绍了具体检查方法，“当临床上有一个不明原因栓塞性的脑梗死患者，经过心内科或神经内科专家的评估beat365手机官方网站，考虑有可能是有卵圆孔未闭所导致的，一般先会给患者做右心声学造影，首先检测有没有右向左的分流beat365手机官方网站，如果有而且是大量的心内分流，就要做进一步的检查。如果需要评估结构，建议选择经食道超声，而且可在多学科讨论下，给予手术决策的信息。由于经食道超声可以清楚显示心耳，还可用来评估是否存在左心耳血栓、左心的占位性病变、左房的血栓等其它引起脑卒中的心脏疾病。”

对此，复旦大学附属华山医院神经内科副主任医师方堃介绍，高血压是脑卒中发生的重要危险因素之一，建议大家定期测量血压，尽早识别高血压。一旦明确诊断，要积极干预，避免间断和不规律的治疗造成血压出现较大幅度波动，加重动脉硬化和对心脑等器官的损害。秋冬季节气温下降，不少高血压患者的血压会有所上升，必须格外注意监测日常血压，必要时在医生指导下调整降压药，坚持正规治疗，血压长期稳定达标，就能有效减少脑卒中发病。