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马端斌认为，柔道其实是一门哲学，不仅需要具备以柔克刚技术，更需要弱者战胜强者的智慧。他经常教导学生如何运用智慧战胜对手。“人站在你面前，他重心如果失控乐球app官方下载，基本上都是前后左右摔倒。”他解释道，一名优秀职业柔道运动员通过观察对手的重心、动作、面部表情等，可以快速找到对手破绽和机会，用最敏捷动作使对手失去平衡乐球app官方下载，达到以弱胜强的效果。

在对抗中，柔道运动员往往通过灵活的身手和策略，化解对手的强力攻击。这种策略的背后，需要领悟柔道中蕴含的柔道哲学和思维逻辑。他认为，优秀的柔道运动员首先具备观察力，在柔道赛场上，信息瞬息万变，选手需要集中注意力，掌握观察方法，从而在比赛中做出正确的判断；其次要思维要具备逻辑力：柔道对抗的整个过程就像解题，处处是逻辑。选手需要在瞬间分析对手的动作，并做出正确的反应；最后要有果断的决策力，在对抗中不断观察、思考、应变，以柔韧的姿态应对刚猛的力量。

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25岁的时候，李禅玉被美国伯克利音乐学院聘为歌曲创作系教授，教授音乐制作和词曲创作。作为歌曲创作系第一位华人教授，她开创性地设立了伯克利音乐学院第一门中文歌曲创作课程，打破西方现代音乐教育领域的常规。她的学生中有来自中国的留学生，也有学习中文的美国学生。她希望通过不同级别的中文词曲创作课程，帮助学生们使用中文完成音乐创作。