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“因人制宜,穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为,有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅,导致手足冰凉,通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关,清洁双脚后及时涂抹保湿霜,套上袜子,可以减少水分流失,防止热量散发过快,减少足部与床单被套之间的摩擦,防止开裂部位出血。

不过,对于一些患者来说,不推荐穿袜子入眠。专家指出,比如足癣患者,脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出,会导致足部过于湿润,为细菌繁殖创造条件,引发或加重感染。此外,糖尿病患者和足部水肿人群,水肿病人和糖尿病病人末梢循环差,无法准确判断袜子是否舒适,容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是,阴虚的人常有手足心发热症状,阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状,导致脚部闷热,影响睡眠质量。

需要提醒的是,有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜,起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复,累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气,也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用,尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外,压力袜并非必备品。

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“这些岗位大都限制条件少,报名门槛较低,报名条件越宽松,报的人就越多。还有一部分考生以试一试的心态报名c7c7.cpp官方版苹果,只是希望可以报名过审,参加考试。”华图教育研究院专家刘有珍表示,每年报名阶段,热门职位都是偶然出现,但这些职位也有一些共同特征,即报名限制条件较少c7c7.cpp官方版苹果,考生应根据自身条件,科学谨慎报考,珍惜报考机会。

根据本次国考公告,本次考试的网上报名时间截止到10月24日18时,报名资格审查时间持续到26日18时,在此之前报考者可登录专题网站查询资格审查结果。通过资格审查的,不能再报考其他职位。24日18时之前c7c7.cpp官方版苹果,报考申请未审查或者未通过资格审查的,可以改报其他职位c7c7.cpp官方版苹果,24日18时以后,报考申请未审查或者未通过资格审查的,不能再改报其他职位。

本次国考公共科目笔试时间为,12月1日上午9:00—11:00进行行政职业能力测验科目考试,12月1日下午14:00—17:00进行申论科目考试。8个非通用语职位外语水平测试,金融监管总局及其派出机构职位、中国证监会及其派出机构职位以及公安机关人民警察职位专业科目笔试时间为11月30日下午14:00—16:00。(完)