中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后必一体育app网页版登录官网,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战必一体育app网页版登录官网,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌必一体育app网页版登录官网,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
首尾相差近116个百分点!基金最新战报出炉,北交所主题基金逆袭在哪下载安装?洪灏最新发声:这一波可能也套住了大概3、4万亿的资金,当政策如期出台的时候,就是我们放手一搏的时候好用吗?
作者: 尹哲豪 2024年11月05日 16:20462.90MB
查看279.96MB
查看21.3MB
查看23.51MB
查看
网友评论更多
8陈洋菁s
《学会学习》:解码学习的底层逻辑🤷🈹
2024/11/05 推荐
187****920 回复 184****8728:壹连科技下周新股申购,为宁德时代核心供应商🐆来自莆田
187****5928 回复 184****1580:省政府党组(扩大)会议、常务会议强调:干中求进看作风难中求进看意志 全力以赴保持经济平稳健康发展🕊来自胶南
157****3957:按最下面的历史版本✍👯来自高邮
8476慕容祥筠769
“2024美丽乡村——中日青少年欢乐跑”在日本千叶举办👊🎺
2024/11/04 推荐
永久VIP:租金高企,两大航运巨头前三季度油运利润却下滑?招商轮船降幅超12%☉来自长沙
158****4145:6月9日《新闻联播》主要内容👷来自滨州
158****8528 回复 666🤴:特朗普,突发!🚳来自临沂
586毕爽莉fr
6种与癌症发生风险相关基因确定🤡📥
2024/11/03 不推荐
利梵卿zb:【冯站长之家】2024年11月3日(周日)三分钟新闻早餐🕙
186****6690 回复 159****9829:消防员从娃娃机里救出真娃娃⛤