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金价上涨吸引资金流入 黄金ETF规模大增

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另外,饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道,我们饮食中主角是主食,往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后,引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水,会使餐后血糖升高,最终会增加大脑的色氨酸浓度,而色氨酸是一种睡眠诱导剂,会催生出血清素,而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了,适当小憩反而能更好地恢复精力,没必要强撑着不睡。

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评论
  • 眼镜蛇秘密行动9分钟前
    🕯深圳宝安机场一幕:这下好了,全世界都知道了。。。🦉真棒!
  • 非洲棋盘6分钟前
    《智能媒体发展报告(2023)》发布🌖
  • 忙碌送报员83分钟前
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  • 海绵宝宝公路飙车0天前
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  • 福特赛车97天前
    推荐3部尺度神作,错过哪个都是遗憾
  • ✒朵拉探险的路上67天前
    15万工资被遗忘🏗